Rehabilitačné cvičenie s prvkami jogy

Rehabilitačné cvičenie s prvkami jogy

Dĺžka: minút

Mestské kultúrne stredisko Levice pozýva na rehabilitačné cvičenie s prvkami jogy, ktoré je vhodné pre seniorov a seniorky každého veku, ale aj pre všetkých, ktorí chcú urobiť niečo dobré pre svoje zdravie, pohyblivosť a celkovú pohodu.

Pre koho sú hodiny určené?

- pre seniorov a seniorky každého veku,

- pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoje zdravie, flexibilitu a náladu,

- pre úplných začiatočníkov aj mierne pokročilých.

Čo cvičenie prináša?

- jemné naťahovanie a spevnenie tela,

- zlepšenie rovnováhy a koordinácie,

- podporu správneho dýchania,

- relaxáciu a duševnú pohodu,

- cvičenie prispôsobené zdravotnému stavu.

Začíname 6. októbra 2026 o 9.00 hod.

Židovská škola – Centrum tolerancie Levice, Holubyho 1

Cvičením vás bude sprevádzať lektorka Oľga Syllabová.

Stačí si priniesť pohodlné oblečenie, karimatku a úsmev.

Pre bližšie informácie o cvičení a možnosť prihlásenia sa môžete ozvať na:

riaditelka@mskslevice.sk

0905 687 658

Cena: 3 €

Mestské kultúrne stredisko Levice pozýva na rehabilitačné cvičenie s prvkami jogy, ktoré je vhodné pre seniorov a seniorky každého veku, ale aj pre všetkých, ktorí chcú urobiť niečo dobré pre svoje zdravie, pohyblivosť a celkovú pohodu.

Pre koho sú hodiny určené?

- pre seniorov a seniorky každého veku,

- pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoje zdravie, flexibilitu a náladu,

- pre úplných začiatočníkov aj mierne pokročilých.

Čo cvičenie prináša?

- jemné naťahovanie a spevnenie tela,

- zlepšenie rovnováhy a koordinácie,

- podporu správneho dýchania,

- relaxáciu a duševnú pohodu,

- cvičenie prispôsobené zdravotnému stavu.

Začíname 6. októbra 2026 o 9.00 hod.

Židovská škola – Centrum tolerancie Levice, Holubyho 1

Cvičením vás bude sprevádzať lektorka Oľga Syllabová.

Stačí si priniesť pohodlné oblečenie, karimatku a úsmev.

Pre bližšie informácie o cvičení a možnosť prihlásenia sa môžete ozvať na:

riaditelka@mskslevice.sk

0905 687 658

Cena: 3 €

Nájdi svoj film